Run Keeper를 활용하여 재미나게 운동하기

My walking route

GPS를 활용하면 재미있고 유용한 프로그램을 많이 사용할 수 있는데 이것도 그 중의 하나다. 이 프로그램을 켜고 움직이면 위치와 고도 정보를 기록하게 되는데, 이걸 웹에서 열어보면 구글맵과 연동하여 이동 경로와 속도, 소모한 칼로리 등의 정보를 알려준다. 원래 손에 잡히는 구체적인 정보가 있으면 좀 더 일도 쉬워지고 의욕도 많이 나지 않는가.

음, 그런데 초코파이 1개에 들어있는 열량이 215kcal라는데 한 시간 반 넘게 걸어서 소비한 열량이 고작 0.524kcal라는 건 조금 이상하다. kcal를 잘못 표시한건가?

아, 그리고 설령 그렇다고 해도 사실 한 시간 반 동안 땀 뻘뻘 흘리며 걸어봤자 초코파이 두 개 먹으면 말짱 도루묵이라는 사실은 조금 충격적이다. 비록 열량만을 소모하기 위해 운동하는 것은 아니지만 말이다.